睡覺時左腿發麻可能由多種原因引起，如睡眠姿勢不當、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經病變、腦供血不足、下肢血管疾病等。 1.睡眠姿勢不當：長時間壓迫左腿，導致血液循環不暢，神經暫時缺血缺氧，引起麻木。調整睡姿后通常能緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，可導致左腿麻木，常伴有疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、布洛芬）等，嚴重時可能需要手術。 3.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經，引起麻木。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經的藥物（如依帕司他、硫辛酸）。 4.腦供血不足：腦部供血不足影響神經功能，可能導致單側肢體麻木。需改善腦循環，如使用銀杏葉提取物等藥物。 5.下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液供應，導致麻木。治療方法包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、阿托伐他汀）或手術治療。 睡覺時左腿發麻可能是輕微的暫時現象，也可能是某些疾病的信號。如果頻繁出現或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，明確原因并進行針對性治療。