-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉丹 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
-
青少年預(yù)防糖尿病需從飲食、運動、生活習(xí)慣、體重控制、定期檢查等方面入手。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-11-23 21:26
1.健康飲食：均衡膳食，少吃高糖、高脂肪、高熱量食物，多吃蔬菜、水果和全谷物。
2.適量運動：每天保證至少60分鐘的中等強度運動，如跑步、游泳等。
3.規(guī)律作息：早睡早起，避免長期熬夜，保證充足睡眠。
4.控制體重：避免肥胖，保持健康的體重指數(shù)。
5.定期監(jiān)測：關(guān)注血糖、糖化血紅蛋白等指標，如有家族病史，更應(yīng)提高警惕。
6.減輕壓力：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免長期精神緊張。
總之，青少年預(yù)防糖尿病要養(yǎng)成良好的生活方式，如有異常及時就醫(yī)。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是1型糖尿病? Ⅰ型糖尿病由于胰島β細胞破壞，胰島素分泌絕對不足所造成，必須使用胰島素治療，故又稱胰島素依賴性糖尿病(insulindependent diabetes mellitus，IDDM)。多發(fā)生于青少年，因胰島素分泌缺乏，依賴外源性胰島素補充以維持生命。兒童糖尿病也是Ⅰ型糖尿病常見發(fā)病對象，年幼者常見遺尿、消瘦引起家長注意。 查看全文»
-
-
諾和靈50R(筆芯）
療效：適合需要更多短效胰島素控制餐...
-
-
元坦
療效：適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2...
