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回答1
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張子圣 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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頭皮干燥可能由環境、飲食、洗護不當、疾病、缺乏營養等因素引起。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-11-22 08:16
1.環境：天氣干燥時，體表水分揮發大，易致頭皮干燥。應適當增加室內濕度。
2.飲食：長期辛辣飲食可能影響頭皮狀態。要清淡飲食，多吃蔬菜水果。
3.洗護不當：頻繁洗頭或使用刺激性洗發水會損傷頭皮。選擇溫和的洗發水，減少洗頭次數。
4.疾病：脂溢性皮炎等疾病可導致。需就醫診斷，遵醫囑治療。
5.缺乏營養：維生素B族、鋅等缺乏。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、堅果。
總之，改善頭皮干燥需綜合調理，若情況嚴重，應及時就醫。
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就醫問藥
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