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回答1
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王兆杰 主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
骨科
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男生增高可通過多種運動方式,如跳躍運動、拉伸運動、有氧運動、球類運動、游泳等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2019-02-14 22:39
1.跳躍運動:像跳繩、跳高,能刺激下肢骨骼生長。
2.拉伸運動:例如瑜伽、壓腿,有助于拉長韌帶和肌肉。
3.有氧運動:慢跑、快走可促進新陳代謝,增強體質。
4.球類運動:籃球、羽毛球能鍛煉全身協調性和彈跳能力。
5.游泳:全身肌肉得到鍛煉,對脊柱發育有益。
堅持適量運動,并保證充足睡眠和均衡飲食,有助于男生增高。
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回答2
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余波 住院醫師
溫州醫科大學附屬眼視光醫院
三級甲等
眼鼻相關及眼眶眼腫瘤專科
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你好,眼睛變形,如突出,這不是隱形眼鏡引起的,而是由于近視度數增高,引起眼球突出
2013-11-20 20:02
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