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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅潔 副主任醫師
廣州醫科大學附屬市八醫院
三級
內分泌科
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血糖高的人通常可以吃雞蛋，但要注意適量，并關注整體飲食均衡。同時，應定期監測血糖，如有異常需及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-11-19 20:06
1.雞蛋的營養成分：雞蛋富含優質蛋白質、維生素和礦物質等，對身體有益。
2.對血糖的影響：適量食用雞蛋一般不會引起血糖大幅波動。
3.食用量的控制：建議每天不超過1-2個。
4.烹飪方式選擇：以水煮、清蒸為宜，避免油煎等高油做法。
5.綜合飲食搭配：要結合其他低糖、低脂、高纖維的食物，如蔬菜、粗糧等。
總之，血糖高的人能吃雞蛋，但要將其納入合理的飲食計劃中，以維持血糖穩定。
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