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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賓煒 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
健康調養咨詢門診
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脾虛可通過食用一些食物來改善，如山藥、薏米、芡實、紅棗、南瓜等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-11-19 16:36
1.山藥：健脾益胃，有助于改善脾虛癥狀。
2.薏米：有利水滲濕、健脾止瀉的作用。
3.芡實：能補脾祛濕，增強脾胃功能。
4.紅棗：補中益氣，養血安神，對脾胃有益。
5.南瓜：性溫，可保護胃腸道黏膜，促進消化。
合理飲食對于脾虛的調理很重要，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫。
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