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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬叢叢 主治醫師
聊城市人民醫院
三級甲等
血液內科
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根據您的描述，一般的晚上經常失眠，這種情況不排除，還是一些植物神經功能紊亂造成的一些神經衰弱等原因，這種情況建議您可以用一些酸棗仁泡水喝，有助睡眠的功效，平時飲食上要多吃一些清淡的，像一些油麥菜，芹菜，黃瓜，水果，多吃一些葡萄多吃一些堅果類的食物。在睡前喝杯鮮牛奶，有助睡眠的功效。
2018-08-22 12:22
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力祝您健康。
2013-11-16 13:09
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