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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊群超 主任醫師
河北醫科大學第二醫院
三級甲等
口腔頜面外科
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老人患糖尿病,飲食方面要注意控制總熱量、均衡營養、定時定量、少吃多餐、選擇低升糖指數食物等。 1.控制總熱量:根據老人的身高、體重、活動量等計算每日所需熱量,合理分配到三餐中。 2.均衡營養:保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等的攝入。碳水化合物可選擇粗糧,如燕麥、玉米等;蛋白質以優質蛋白為主,如瘦肉、魚類、豆類。 3.定時定量:規律進餐,避免暴飲暴食,有助于穩定血糖。 4.少吃多餐:將三餐分為五到六餐,減輕胰島負擔。 5.選擇低升糖指數食物:如蔬菜、水果中的柚子、草莓等。 總之,老人患糖尿病的飲食管理至關重要,需要長期堅持,同時要定期監測血糖,根據血糖情況調整飲食方案。
2024-12-01 16:58
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回答2
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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老人患糖尿病,飲食上要注意控制總熱量、均衡營養、規律進餐、選擇低升糖食物、控制碳水化合物攝入量等。 1.控制總熱量:根據老人的年齡、體重、身體活動水平等計算每日所需熱量,避免攝入過多導致血糖升高。 2.均衡營養:保證攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。蛋白質可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 3.規律進餐:定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 4.選擇低升糖食物:如蔬菜(菠菜、芹菜、苦瓜等)、全谷物(糙米、燕麥等)、豆類。 5.控制碳水化合物攝入量:減少精制米面的攝入,適當增加粗糧比例。 總之,老人糖尿病患者的飲食管理至關重要,合理飲食有助于控制血糖,減少并發癥的發生。
2024-12-01 19:11
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