得了腎結石，可通過多喝水、調整飲食、適度運動、藥物治療、手術治療等方式來應對。 1.多喝水：增加尿量有助于小結石的排出，每天飲水量應在 2000 毫升以上。 2.調整飲食：減少高草酸、高嘌呤、高鈣食物的攝入，如菠菜、動物內臟、牛奶等。 3.適度運動：如跳繩、跑步等，能促進結石移動和排出。 4.藥物治療：常用藥物有排石顆粒、腎石通顆粒、坦索羅辛等，有助于結石排出。但藥物使用需遵醫囑。 5.手術治療：對于較大或引起嚴重癥狀的結石，可選擇體外沖擊波碎石、經皮腎鏡碎石取石術等。 腎結石的治療方法多樣，具體選擇應根據結石的大小、位置、癥狀等因素綜合考慮。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。

腎結石是常見的泌尿系統疾病，治療方法包括多喝水、藥物治療、體外碎石、手術治療等。同時，飲食調整和定期復查也很重要。 1.多喝水：增加尿量，有助于小結石的排出，每天飲水量應在 2000 毫升以上。 2.藥物治療：常用藥物有坦索羅辛、枸櫞酸鉀、腎石通顆粒等，可緩解疼痛、促進結石排出，但需遵醫囑使用。 3.體外碎石：適用于較大但質地較脆的結石，通過沖擊波將結石擊碎。 4.手術治療：對于較大、復雜或引起嚴重梗阻的結石，可能需要經皮腎鏡碎石取石術、輸尿管鏡碎石術等。 5.飲食調整：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動物內臟等。 6.定期復查：了解結石的變化情況，以便及時調整治療方案。 總之，腎結石的治療需根據具體情況選擇合適的方法，患者應積極配合醫生治療，并注意日常飲食和生活習慣，以促進康復。