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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉再朋 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
周圍血管科
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保護嗓子可以通過食用一些食物來實現，如梨、蜂蜜、銀耳、羅漢果、白蘿卜等。 1.梨：梨具有潤喉的作用，可減輕咽喉腫痛的癥狀。梨汁富含維生素和礦物質，能緩解嗓子干燥。 2.蜂蜜：蜂蜜有抗菌消炎、潤肺止咳的功效。用溫水沖服蜂蜜水，能滋潤喉部。 3.銀耳：銀耳富含膠質，能滋陰潤肺，對嗓子起到滋養保護的效果。 4.羅漢果：羅漢果被譽為“神仙果”，有清肺利咽、化痰止咳的作用，常用于泡茶飲用。 5.白蘿卜：白蘿卜可下氣消食、潤肺解毒，對嗓子的保養有益。 總之，通過合理食用上述食物，可以在一定程度上保護嗓子，但同時也要注意避免過度用嗓，多喝水，保持良好的生活習慣。
2024-12-02 00:28
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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