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如何有效預防老人中風

2013-11-15 08:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 中風

問題：

如何有效預防老人中風

回答1
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郭嘉住院醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

老人中風可防可控，預防要從多方面入手，包括飲食、運動、定期體檢等，一旦發現異常需及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調理：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬果，少吃動物內臟。
2.適度運動：如散步、太極拳等，增強體質，促進血液循環。
3.控制基礎?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，遵醫囑服藥。
4.戒煙限酒：避免煙酒對血管的損害。
5.心理健康：保持樂觀心態，避免長期焦慮、緊張。
6.定期體檢：每年至少進行一次全面體檢，包括血壓、血糖、血脂、頸動脈超聲等檢查。
做好以上預防措施，能有效降低老人中風的風險，讓老人擁有健康的晚年生活。
2018-11-24 12:08

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回答2
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

你好；預防中風建議體育鍛煉進行適當的體育鍛煉或體力活動。合理飲食老年人盡可能少吃高脂肪高膽固醇的飲食，應以素食和富含維生素的食物為主。慎用藥物過量服用降壓藥物，尤其睡眠前大量服用祝您健康。
2013-11-15 10:01

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什么是中風? 　　急性腦血管疾病是指由于腦部或支配腦的頸部動脈病變引起急驟發展的腦局部血液循環和功能障礙，屬中醫的中風范圍。中風之證若見突然昏仆，不省人事，口禁不開、高熱、抽搐、呼吸困難或二便失禁，大汗淋漓等癥，為危重癥候。乃肝陽暴亢，痰濁蒙蔽或正不勝邪，元氣衰敗，陰陽將決之象，預后較差。查看全文»

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