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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬叢叢 主治醫師
聊城市人民醫院
三級甲等
血液內科
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你好，建議睡前應適當放松體操，避免服用令人興奮的飲料（如咖啡，濃茶等），不要吸煙，刷牙，洗牙，保持口腔清潔，注意改善睡眠環境 緩解大腦興奮的精神放松。 口服七葉神安片 腦靈素 白天不要睡覺。 晚上睡覺。 白天鍛煉會讓你在疲倦時睡得更好。 首先改善你的睡眠。希望能夠幫助你。
2018-08-22 15:50
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好 考慮是神經衰弱 植物神經功能紊亂引起的失眠 睡不著等癥狀，可以服用安神補腦和谷維素，維生素b1片治療觀察看看，避免勞累情緒激動，
2013-11-14 14:48
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