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嘔吐后適宜進食哪些食物

2024-09-19 11:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：嘔吐

問題：

嘔吐后吃什么好

回答1
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張風忠護師

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嘔吐后身體較為虛弱，飲食宜清淡、易消化。可選擇小米粥、香蕉、蘇打餅干、饅頭、雞蛋羹等。 1.小米粥：富含營養，容易消化，能為身體補充能量和水分。 2.香蕉：含有鉀元素，有助于補充因嘔吐丟失的電解質。 3.蘇打餅干：呈堿性，可中和胃酸，緩解胃部不適。 4.饅頭：屬于主食，質地柔軟，不會增加腸胃負擔。 5.雞蛋羹：蛋白質豐富，營養好吸收，利于身體恢復。嘔吐后的飲食調整很重要，要注意少量多餐，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果嘔吐癥狀持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規醫院就診。
2024-09-19 22:58

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