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2024-12-01 14:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

骨折愈合期吃什么可以加快骨痂生長

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

方昕醫師

安徽省立醫院

三級甲等

PET-CT中心

骨折愈合期可通過飲食促進骨痂生長，如富含蛋白質、鈣、維生素 C、維生素 D 和鋅的食物等。 1. 富含蛋白質的食物：蛋白質是身體修復和重建的重要營養素。例如，雞胸肉、魚蝦、豆類及豆制品等，能為骨折愈合提供必要的原料。 2. 高鈣食物：鈣是構成骨骼的主要成分。像牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于增強骨骼強度。 3. 富含維生素 C 的食物：維生素 C 能促進膠原蛋白合成，有利于傷口愈合。常見的有橙子、草莓、獼猴桃等。 4. 富含維生素 D 的食物：維生素 D 可促進鈣的吸收。蛋黃、魚肝油、乳制品中含量較豐富。 5. 含鋅豐富的食物：鋅參與細胞代謝和蛋白質合成。瘦肉、海鮮、堅果等食物含鋅較多。總之，在骨折愈合期，合理搭配飲食，攝入上述各類營養豐富的食物，有助于加快骨痂生長，促進骨折愈合，但飲食調整只是輔助手段，還需遵循醫生的治療建議。
2024-12-02 05:47

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