陰莖短小可能由多種原因導致，如遺傳、肥胖、激素水平異常、發育不良、疾病等。改善方法包括生活方式調整、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1. 生活方式調整：保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、規律作息、戒煙限酒等，有助于維持身體健康和正常的激素水平。 2. 減肥：對于肥胖導致陰莖根部被脂肪覆蓋而顯得短小的情況，通過合理控制飲食和增加運動來減輕體重，可能會使陰莖相對變長。 3. 激素治療：若因激素水平異常，如雄激素缺乏，可在醫生指導下補充十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液、甲睪酮片等藥物，但需嚴格遵循醫囑，監測激素水平。 4. 物理治療：一些物理治療方法，如真空勃起裝置，可能有一定輔助作用，但效果因人而異。 5. 手術治療：對于嚴重的陰莖短小，經評估符合手術指征的，可考慮陰莖延長增粗術，但手術有風險，需謹慎選擇。 陰莖大小在正常范圍內且不影響性生活和生育，一般無需過度關注。若確實存在短小問題，建議先到正規醫院泌尿外科或男科就診，進行詳細檢查和評估，根據具體情況選擇合適的治療方法。

陰莖短小可能由多種原因導致，如遺傳、肥胖、激素水平異常等。增大增粗的方法包括改善生活方式、藥物治療、手術治療等。 1. 改善生活方式：保持健康飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，避免過度肥胖。適量運動，增強身體素質。規律作息，保證充足睡眠。 2. 激素治療：如果是激素水平異常導致，可在醫生指導下補充雄激素，如十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、甲睪酮片等。 3. 物理治療：通過負壓吸引等物理方法，促進陰莖充血，但效果因人而異。 4. 手術治療：對于嚴重短小且影響性生活的情況，可考慮陰莖延長增粗術，但手術有一定風險。 5. 心理調節：要樹立正確的認知，避免因陰莖短小產生過度焦慮和自卑心理。 陰莖短小的改善需要綜合考慮多種因素，建議先到正規醫院男科進行全面檢查，根據具體情況選擇合適的治療方法。