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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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懷孕 20 周時，孕婦需要關注胎兒發育、自身營養、身體變化、產檢項目以及日常生活習慣等。 1.胎兒發育：此時胎兒器官逐漸成熟，身長約 25 厘米，體重約 320 克。可通過超聲檢查了解胎兒的生長情況。 2.自身營養：要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、鐵、維生素等，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、水果等。 3.身體變化：可能會出現腰酸背痛、腿部水腫等，要注意休息，避免久站久坐，可適當按摩緩解。 4.產檢項目：常規的有血壓、體重、宮高、腹圍測量，以及超聲排畸檢查。 5.日常生活習慣：保持充足睡眠，適當運動，如散步。避免接觸有害物質，保持心情舒暢。 總之，懷孕 20 周是孕期的一個重要階段，孕婦要密切關注自身和胎兒的狀況，如有異常及時就醫。
2024-12-02 01:35
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