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即問即答

木糖醇是糖嗎？糖尿病人可以食用嗎？

2013-11-12 20:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

木糖醇是糖嗎？糖尿病人可以食用嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐進華副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

內分泌科

木糖醇，一種天然存在于某些植物中的糖醇，作為糖的替代品廣泛應用于食品工業，尤其受到糖尿病患者青睞。不同于普通糖，木糖醇在體內代謝不需要胰島素參與，對血糖影響較小，適合糖尿病人群適量食用。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.代謝途徑：木糖醇的代謝與普通糖不同，主要通過肝臟代謝，不依賴胰島素，因此對血糖水平的影響較小。
2.血糖反應：食用木糖醇后，血糖值通常不會顯著上升，這使得其成為糖尿病患者的理想甜味劑選擇。
3.熱量含量：相比蔗糖，木糖醇的熱量較低，約為蔗糖的三分之二，有助于控制熱量攝入。
4.口腔健康：木糖醇還具有預防齲齒的作用，因其不易被口腔細菌利用，減少了酸性物質的產生。
5.適量原則：盡管木糖醇對血糖影響小，但過量食用仍可能引起腸胃不適，建議糖尿病患者在醫生指導下合理攝入。
木糖醇作為糖的替代品，因其獨特的代謝路徑和低血糖反應，成為了糖尿病患者安全的甜味來源。然而，任何食物的攝入都應遵循適量原則，糖尿病患者在享受木糖醇帶來的甜味時，也應注意控制食用量，以維護整體健康。
2013-11-12 20:46

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