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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳燕銘 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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高血糖患者選擇水果需謹慎,要關注水果的含糖量及升糖指數。部分水果食用不當可能導致血糖波動,嚴重時需就醫。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2013-11-12 17:36
1.草莓:富含維生素和抗氧化物質,升糖指數較低。
2.梨:水分多,含糖量適中,適量食用影響不大。
3.橙子:含有豐富的維生素C,升糖速度較緩。
4.西瓜:在血糖控制較好時,可少量食用。
5.火龍果:富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,但也應控制量。
6.櫻桃:含糖量不算高,且富含鐵等營養成分。
高血糖患者食用水果要注意適量,且應在兩餐之間吃,并監測血糖變化。若血糖波動大,應及時調整飲食。
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