早上起來腰部疼痛疲憊，可能由床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、強直性脊柱炎等因素引起。 1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法對腰部提供良好支撐，導致腰部肌肉在睡眠中持續緊張。 2.腰肌勞損：長期腰部過度負重或姿勢不良，造成腰部肌肉、筋膜的慢性損傷。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰部疼痛。 4.泌尿系統疾?。喝缒I結石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結石梗阻可導致腰部疼痛。 5.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關節等，可出現晨起腰部僵硬、疼痛。 如果早上起來經常感到腰部疼痛疲憊，且癥狀持續不緩解或逐漸加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

早上起來腰部疼痛疲憊，可能是床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、女性生理期等原因造成的。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，不能給腰部提供良好的支撐，導致腰部肌肉在睡眠中不能充分放松，晨起就會感到疼痛疲憊。 2.腰部肌肉勞損：長期彎腰勞作、久坐等，使腰部肌肉長期處于緊張狀態，易引發勞損，早上起來癥狀明顯。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經，可引起腰部疼痛，晨起時可能加重。 4.泌尿系統疾?。喝缒I結石、腎盂腎炎等，除了腰部疼痛，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 5.女性生理期：生理期盆腔充血，可能會導致腰部酸痛、疲憊。 如果早上起來腰部疼痛疲憊的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。