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過敏性鼻炎緩解方法：非藥物療法和日常管理

2013-11-11 07:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：過敏性鼻炎

問題：

過敏性鼻炎緩解方法：非藥物療法和日常管理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳文勇主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

耳鼻喉科

過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原刺激引起。其癥狀包括流涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏等。自我治療可從避免過敏原、鼻腔護理、改善生活習慣、適當運動及合理用藥等方面入手。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.避免過敏原：如花粉、塵螨等，保持室內清潔，外出戴口罩。
2.鼻腔護理：用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。
3.改善生活習慣：保證充足睡眠，避免過度勞累，均衡飲食。
4.適當運動：增強體質，提高免疫力，如慢跑、游泳等。
5.合理用藥：如氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等，但需遵醫囑。
過敏性鼻炎雖易反復發作，但通過上述自我治療方法，能有效控制癥狀，提高生活質量。如癥狀嚴重，應及時就醫。
2013-11-11 09:17

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