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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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糖尿病患者適量食用燕麥片是有一定好處的，如控制血糖、提供飽腹感、補充營養、促進腸道蠕動、降低膽固醇等。 1. 控制血糖：燕麥片富含膳食纖維，可延緩碳水化合物的消化吸收，避免血糖迅速升高。 2. 提供飽腹感：其能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，有助于控制體重。 3. 補充營養：含有蛋白質、維生素、礦物質等多種營養成分，滿足身體需求。 4. 促進腸道蠕動：膳食纖維有助于預防便秘，維持腸道健康。 5. 降低膽固醇：能降低血液中的膽固醇水平，減少心血管疾病的風險。 總之，糖尿病患者可以將燕麥片作為飲食的一部分，但要注意選擇原味、無添加的燕麥片，并合理控制攝入量。同時，還需結合其他飲食控制、適量運動和藥物治療等綜合管理血糖。
2024-12-02 02:05
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