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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張靜萍 主任醫師
太原市人民醫院
二級甲等
綜合檢查科
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肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，治療方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1.休息：受傷后應立即停止活動，讓肌肉得到充分休息，避免進一步損傷。 2.冷敷：在受傷后的 24 - 72 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可減輕疼痛和腫脹。 3.熱敷：72 小時后，若腫脹消退，可改為熱敷，促進血液循環和恢復。 4.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等。但藥物使用需遵醫囑。 5.物理治療：如超聲波、電療等，有助于促進肌肉修復。 6.康復訓練：在癥狀緩解后，進行適當的康復訓練，增強肌肉力量和柔韌性。 肌肉拉傷后要及時處理，遵循科學的治療方法，并在恢復過程中注意觀察癥狀變化。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-11-29 02:05
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