輕微頸椎病用綠豆枕后又酸疼咋回事
原有輕微的頸椎病，但照著網(wǎng)上做頸椎操，就沒(méi)有任何酸疼的感覺(jué)，去年10月份去醫(yī)院拍了張片子，醫(yī)生說(shuō)頸椎有輕微變形，建議使用綠豆枕頭。開(kāi)始用時(shí)沒(méi)多大問(wèn)題，但是最近，脖子一動(dòng)就有酸疼的感覺(jué)，不能再像以前一樣做頸椎操了。
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回答1
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張曉東
南京紫金醫(yī)院
一級(jí)
腦復(fù)蘇專科
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輕微頸椎病患者使用綠豆枕后脖子再次酸疼，可能與頸椎病情進(jìn)展、不良姿勢(shì)、頸部受涼、枕頭不合適、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 頸椎病情進(jìn)展：頸椎病可能會(huì)逐漸加重，即便之前癥狀輕微，也可能因時(shí)間推移而出現(xiàn)新的癥狀。 2. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，或伏案工作時(shí)姿勢(shì)不正確，會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)。 3. 頸部受涼：頸部受寒會(huì)使肌肉緊張、血管收縮，導(dǎo)致疼痛。 4. 枕頭不合適：雖然之前用綠豆枕沒(méi)問(wèn)題，但隨著病情變化，可能不再適合。 5. 缺乏鍛煉：長(zhǎng)期不進(jìn)行頸部鍛煉，頸部肌肉力量不足，難以維持頸椎穩(wěn)定。 總之，對(duì)于頸椎病患者，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)，注意頸部保暖，選擇合適的枕頭，適當(dāng)鍛煉。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-01 16:42
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