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即問即答

得了痔瘡坐著能否做提肛運動？

2024-12-01 14:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痔瘡

問題：

得了痔瘡，坐著可以做提肛運動嗎？

回答1
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方昕醫師

安徽省立醫院

三級甲等

PET-CT中心

得了痔瘡，坐著是可以做提肛運動的。提肛運動有助于增強肛門括約肌的功能，改善局部血液循環，緩解痔瘡癥狀。但要注意正確的方法和適度的頻率，同時還需結合其他治療措施。 1. 提肛運動原理：通過有規律地收縮和放松肛門括約肌，促進肛周的血液回流，減輕痔核的淤血和腫脹。 2. 正確的方法：深吸氣時收縮肛門，保持 3-5 秒，然后緩慢呼氣放松，重復 10-15 次為一組，每天可進行 3-5 組。 3. 適度的頻率：避免過度頻繁，以免引起肌肉疲勞。 4. 結合治療：可配合外用藥物，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、九華痔瘡栓等，改善痔瘡癥狀。 5. 注意事項：如果痔瘡處于急性發作期，疼痛明顯或有出血，應先就醫治療，待癥狀緩解后再進行提肛運動。總之，痔瘡患者坐著做提肛運動有一定益處，但要方法得當，并綜合治療。
2024-12-02 09:33

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