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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王堯 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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血脂高可通過飲食調整、增加運動、改善生活習慣、藥物治療及定期檢查來調理。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-11-04 19:59
1.飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，多吃蔬菜水果。
2.增加運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。
3.改善生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態。
4.藥物治療：常用藥物有他汀類（如阿托伐他汀）、貝特類（如非諾貝特）、依折麥布等，但需遵醫囑。
5.定期檢查：監測血脂水平，以便調整治療方案。
血脂高的調理需要長期堅持，綜合運用多種方法，如有不適及時就醫。
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