母親腿上血管明顯易碰青且有關節彎處靜脈曲張，注意啥能控制？
2024-12-01 14:00
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母親腿上血管特別明顯，而且腿只要稍微一碰著就會青。腿關節彎處有點靜脈曲張，像小蚯蚓，但是不是特別明顯，請問平時應該注意什么，能控制住嗎？
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回答1
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高秀榮 主任醫師
北京市順義區醫院
三級
呼吸內科
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母親腿上出現血管明顯、易碰青和關節彎處靜脈曲張的情況，需要注意多方面，包括生活習慣、運動方式、穿著選擇、飲食調整、定期檢查等。 1.生活習慣：避免長時間站立或坐著，定時改變體位，促進腿部血液循環。休息時可適當抬高腿部，高于心臟水平。 2.運動方式：進行適量的有氧運動，如散步、游泳等，但避免劇烈運動和重體力勞動。 3.穿著選擇：穿著寬松舒適的衣物，尤其是褲子和襪子，避免過緊壓迫腿部血管。 4.飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，保持低鹽、低脂飲食，避免辛辣刺激性食物。 5.定期檢查：定期到醫院進行血管超聲等檢查，了解病情變化。 6.避免受傷：注意保護腿部，避免碰撞和外傷。 7.控制體重：過重會增加腿部負擔，應合理控制體重。 總之，通過上述綜合措施，可以在一定程度上控制病情發展。但如果癥狀加重或出現疼痛、腫脹等不適，應及時就醫，遵循醫生的治療建議。
2024-12-02 00:39
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