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回答1
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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打乙肝疫苗后,需要注意局部護理、飲食調整、觀察身體反應、避免劇烈運動、注意休息等。 1.局部護理:接種部位可能會出現輕微紅腫、疼痛,一般 2-3 天可自行緩解。保持局部清潔干燥,避免搔抓和沾水,以防感染。 2.飲食調整:接種后應清淡飲食,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果,如青菜、蘋果等。 3.觀察身體反應:少數人可能會出現發熱、乏力、頭痛等癥狀,通常 1-2 天可自行恢復。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。 4.避免劇烈運動:接種后 1-2 天內避免劇烈運動,如長跑、游泳等,可適當進行散步等輕度活動。 5.注意休息:保證充足的睡眠,避免熬夜,有助于身體恢復。 總之,打乙肝疫苗后要密切關注自身情況,遵循上述注意事項,以確保疫苗效果和身體健康。
2024-12-01 21:28
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