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2013-11-01 16:59 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病人能否食用紅薯？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳燕銘主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

對于糖尿病患者而言，紅薯作為富含膳食纖維的食物，適量食用對健康有益，但因其含有較多的淀粉和多糖，過量食用可能導致血糖升高，故需注意控制食用量，避免影響血糖控制。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.膳食纖維的好處：紅薯中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預防便秘，同時可延緩血糖上升速度。
2.血糖控制：糖尿病患者在食用紅薯時，需將其計入每日總熱量攝入，避免過量，以免血糖失控。
3.替代主食：食用紅薯時，應相應減少其他主食的攝入量，以保持飲食平衡，控制碳水化合物的總體攝入。
4.監測血糖：糖尿病患者在調整飲食習慣后，應定期監測血糖水平，確保飲食調整對血糖的影響在可控范圍內。
5.個體差異：不同糖尿病患者的血糖反應可能有所不同，因此在食用紅薯時，需根據個人的血糖反應進行適當調整。
糖尿病患者可以適量食用紅薯，但需注意控制食用量，將其納入整體飲食計劃，并定期監測血糖變化，確保血糖控制穩定。
2013-11-01 19:09

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