掐傷后一年仍有淤血，可能是由于損傷程度較深、局部血液循環不佳、炎癥反應未消退、組織修復緩慢、個人體質差異等原因導致。可以通過物理治療、藥物治療、生活調理等方法來促進淤血消除。 1.物理治療：熱敷是常用的方法，用溫熱的毛巾敷在淤血部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。也可以考慮紅外線照射、超聲波治療等。 2.藥物治療：口服活血化瘀的藥物，如復方丹參片、血府逐瘀膠囊、三七片等。外用藥物可選擇云南白藥氣霧劑。 3.改善血液循環：適度運動，如散步、慢跑等，能促進全身血液循環，有助于淤血的吸收。 4.飲食調理：多吃富含維生素 C、E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅果等，增強血管彈性，促進修復。 5.中醫調理：如針灸、推拿等中醫療法，刺激穴位，改善局部氣血運行。 總之，掐傷后長時間淤血未消需要綜合處理。如果淤血情況沒有改善或出現加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取更有效的治療措施。

掐傷后淤血一年未消，可能與淤血程度較深、局部血液循環不良、組織修復緩慢、存在炎癥反應、個人體質差異等有關。 1.淤血程度較深：如果當初掐傷導致的淤血量大且位置較深，吸收就會較慢。可以通過熱敷促進血液循環，加速淤血吸收。 2.局部血液循環不良：受傷部位的血液循環不佳會影響淤血消退。可適當按摩，改善局部血運。 3.組織修復緩慢：個體的組織修復能力不同，有些人恢復較慢。可補充富含蛋白質、維生素 C 等營養物質，促進組織修復。 4.存在炎癥反應：若受傷部位有慢性炎癥，會阻礙淤血消除。此時需要就醫，根據情況使用抗炎藥物，如阿莫西林、頭孢克洛、羅紅霉素等。 5.個人體質差異：有些人本身新陳代謝較慢，淤血消退也會較慢。應保持良好的生活習慣，加強鍛煉，提高新陳代謝。 總之，掐傷后淤血長期未消需要引起重視，必要時應及時就醫，在醫生的指導下采取合適的治療方法。同時，日常生活中要注意保護受傷部位，避免再次受傷。