秋天嗓子發(fā)干喝湯緩解，早上喝此湯有害嗎？
2024-09-19 11:22
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秋天來了，嗓子有點(diǎn)發(fā)干，聽說喝這個(gè)湯能緩解癥狀，于是我就試飲了幾天，癥狀果然好了。但晚上喝大量的湯水，晚上總會(huì)醒來上廁所。所以想改成早上喝。想請(qǐng)問醫(yī)生，這個(gè)湯早上喝對(duì)身體有害嗎？
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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一般來說，早上適量喝緩解嗓子發(fā)干的湯通常無害，但也需考慮湯的成分、個(gè)人體質(zhì)、飲用方式、既往病史、當(dāng)日飲食等因素。 1.湯的成分：若湯中含有較多糖分或鹽分，可能增加代謝負(fù)擔(dān)。 2.個(gè)人體質(zhì)：如本身腸胃較弱，早上空腹喝湯可能引起不適。 3.飲用方式：大口猛灌可能影響消化，應(yīng)小口慢飲。 4.既往病史：有糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)病，需注意湯的選材和飲用量。 5.當(dāng)日飲食：若早餐食物水分已充足，過量喝湯可能影響食欲和消化。 總體而言，早上喝緩解嗓子發(fā)干的湯不一定有害，但要綜合多方面因素考量，注意適量和自身情況。若有疑慮，可咨詢醫(yī)生建議。
2024-09-19 19:24
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