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糖尿病患者適宜吃哪些食物

2013-10-28 15:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病患者適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許伍華副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者的飲食至關重要，需注意選擇低能量、高纖維、營養均衡的食物，避免血糖波動。同時，要根據自身病情和活動量合理安排飲食，必要時尋求醫生建議。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.蔬菜：多吃綠葉蔬菜如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維。
2.水果：選擇含糖量低的水果，如柚子、草莓，注意控制量。
3.粗糧：燕麥、糙米等富含膳食纖維，有助于控制血糖。
4.蛋白質：適量攝入優質蛋白，如雞肉、魚肉。
5.豆制品：豆腐、豆漿等可提供蛋白質，且對血糖影響較小。
6.堅果：少量食用杏仁、核桃等，富含健康脂肪。
總之，糖尿病患者飲食要多樣化，注意營養均衡，定期監測血糖，根據血糖情況調整飲食。
2018-08-04 17:05

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回答2
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李麗副主任藥師

海南醫學院第一附屬醫院

三級甲等

藥劑科

糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。
2013-10-28 15:50

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