睡覺總感覺手臂麻木可能由多種原因引起，如睡眠姿勢不當、頸椎病、糖尿病周圍神經病變、腦血管疾病、胸廓出口綜合征等。若麻木癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.睡眠姿勢不當：長時間壓迫手臂會影響血液循環，導致麻木。改變睡眠姿勢，避免壓迫手臂，癥狀通常會緩解。
2.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，引起手臂麻木。可通過頸部按摩、熱敷、頸椎牽引等方式緩解，嚴重時可能需要手術治療。
3.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素B1等。
4.腦血管疾病：如腦梗死等，影響腦部供血。需及時就醫，進行溶栓、改善腦循環等治療。
5.胸廓出口綜合征：神經血管在胸廓出口處受壓。可采取物理治療、藥物治療，必要時手術。
手臂麻木的原因多樣，需結合具體情況判斷。如癥狀嚴重或持續，務必及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

你這可能是頸椎病或氣血不活導致的，建議你拍片檢查頸椎，如果是頸椎病導致的，可以吃些頸復康顆粒配合理療調理。