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錢培德 主任醫師
河北省人民醫院
三級甲等
兒科
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時常小腿抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經病變等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易導致抽筋。可通過補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等來改善。 2.著涼：腿部受到寒冷刺激，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，睡前熱敷小腿能緩解。 3.疲勞：長時間運動或站立，小腿肌肉負擔過重，代謝產物堆積，引發抽筋。適當休息，按摩小腿可減輕癥狀。 4.血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，導致肌肉缺血缺氧而抽筋。需要針對原發病治療，必要時手術。 5.神經病變：腰椎間盤突出壓迫神經，或周圍神經病變，也可能引起小腿抽筋。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 如果小腿抽筋頻繁發生且嚴重影響生活，建議及時就醫，進行相關檢查，如血鈣測定、血管超聲、腰椎 CT 等，以明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意飲食均衡，多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，適度運動，避免過度勞累和著涼。
2024-11-29 02:12
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
