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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬德卿 副主任醫師
上海市青浦區中心醫院
二級甲等
兒內科
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中度脂肪肝的治療需綜合考慮多方面因素,包括調整飲食、增加運動、控制體重、改善生活習慣、必要時藥物治療等。 1.調整飲食:減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。避免飲酒,控制糖分攝入。 2.增加運動:每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,也可結合力量訓練。 3.控制體重:通過合理的飲食和運動,將體重控制在正常范圍內,有助于減輕脂肪肝。 4.改善生活習慣:規律作息,避免熬夜,減輕精神壓力,保持良好的心態。 5.藥物治療:如果肝功能出現異常,可在醫生指導下使用藥物,如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、雙環醇等。但藥物治療應遵循醫囑。 總之,中度脂肪肝的治療需要患者自身的積極配合和長期堅持。定期復查肝功能、肝臟超聲等,監測病情變化。同時,建議前往正規醫院的消化內科或肝病科就診,以便獲得更專業的治療建議。
2024-12-03 06:41
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