腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括物理治療、藥物治療、手術治療等。 1. 物理治療：通過牽引治療增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，使椎間盤突出部分回納。還可進行按摩、推拿、針灸等，緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等減輕肌肉緊張；使用脫水劑如甘露醇減輕神經根水腫。 3. 介入治療：如經皮髓核切吸術、臭氧注射術等，可減輕椎間盤內壓力，緩解癥狀。 4. 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡下椎間盤切除術、半椎板切除術等。 5. 康復鍛煉：在癥狀緩解后，進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩定。 腰椎間盤突出的治療需要根據個體情況選擇合適的方法，治療過程中應遵循醫生的建議，注意休息，避免腰部過度負重和劇烈運動。