睡覺時(shí)左腿有失重感、膝蓋酸痛且似塞棉花，可能由腰椎間盤突出、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、缺鈣等原因引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變或損傷，可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腿部出現(xiàn)癥狀?？赏ㄟ^腰椎磁共振成像（MRI）等檢查確診。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇）等。
2. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致滑膜積液，引起膝蓋不適。通過膝關(guān)節(jié)超聲、磁共振成像等檢查明確。治療有休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、塞來昔布）等。
3. 關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。多與關(guān)節(jié)退變、自身免疫等有關(guān)。借助血液檢查、X 線等診斷。治療方法包括藥物（如氨基葡萄糖、來氟米特）、物理治療等。
4. 半月板損傷：多由外傷或慢性磨損導(dǎo)致。經(jīng)膝關(guān)節(jié)磁共振成像檢查可診斷。輕者休息、制動，重者可能需要手術(shù)治療。
5. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉和神經(jīng)功能?？赏ㄟ^血鈣檢測判斷。補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣），同時(shí)補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收。
出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。