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即問即答

輕度脂肪肝且甘油三酯高、高密度蛋白低，運動后咋治？

2024-12-04 09:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

輕度脂肪肝，甘油三酯高，2.8高密度蛋白偏低，平時保持有運動，這種情況要怎么治療？

回答1
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潘春光主治醫師

邯鄲市中醫院

三級甲等

腦血管病科

輕度脂肪肝伴甘油三酯高、高密度蛋白偏低，治療需綜合考慮飲食、運動、藥物、生活習慣、定期復查等。 1. 飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 運動：繼續保持適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等。 3. 藥物：可在醫生指導下使用貝特類藥物，如非諾貝特；他汀類藥物，如阿托伐他汀；煙酸類藥物，如煙酸緩釋片等。 4. 生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能、肝臟超聲等，監測病情變化。通過綜合治療，多數患者的病情可得到有效控制和改善。但務必遵循醫生建議，積極治療并調整生活方式。
2024-12-05 01:46

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