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回答1
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蔣彩云 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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頸椎和腰椎疼痛的緩解和治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭或彎腰，保持正確的坐姿和站姿，定期活動頸部和腰部，選擇合適的床墊和枕頭。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可放松肌肉，改善局部血液循環。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉緊張。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、拔罐等，能疏通經絡，調和氣血。 5.手術治療：當疼痛嚴重且保守治療無效時，可能需要手術，如椎間盤切除術、椎間融合術等。 頸椎和腰椎疼痛的治療需要根據個體情況選擇合適的方法。在治療過程中，要遵循醫生的建議，積極配合治療，并注意預防復發。
2024-12-02 23:25
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