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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姜雪梅 副主任醫師
九江泌尿科醫院
皮膚科
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脫發一般是由于是缺乏膠原蛋白導致的,可以適量補充優質蛋白質，維生素C和鈣 , 少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂過高的食物。 改善生活習慣，保持放松心態，提高睡眠質量有助于改善脫發狀況 祝您健康！
2024-12-02 18:53
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳洪斌 主任醫師
上海皮膚病醫院
性病科
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頭發稀少的人需要在生活中重視頭發的護理和保健，多吃海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等，生活作息規律，睡眠充足，減小心理壓力。同時可以每天按摩頭皮，激發頭皮，促進血液循環來改善頭發稀少現狀。如果頭發稀少比較嚴重，可考慮進行頭發加密。
2024-12-02 18:53
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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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你好，根據你的描述，這個情況多和精神壓力，微量元素缺乏，營養不良等因素有關系，可以加強營養，多吃水果和蔬菜，注意休息，避免熬夜，保持心情愉快，多給予頭部按摩促進血液循環。必要時詳檢看看。
2024-12-02 18:53
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