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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊德鴻 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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輕度腰椎退行性病變可通過生活調整、物理治療、藥物治療、運動康復及中醫治療等改善。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-10-12 10:34
1.生活調整：避免久坐久站，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。
2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，可緩解腰部肌肉緊張。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，減輕疼痛，營養神經。
4.運動康復：進行小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰部肌肉力量。
5.中醫治療：針灸、推拿等，有助于疏通經絡，改善癥狀。
輕度腰椎退行性病變通過綜合治療一般能有效控制癥狀，患者要保持良好的生活習慣，定期復查。如癥狀加重，應及時就醫。
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