頭發脫落嚴重和頭皮油膩可能是多種因素導致的，包括但不限于脂溢性皮炎、營養不良、壓力過大、激素失衡以及某些醫療狀況。建議關注以下幾點：
1.脂溢性皮炎：過多的頭皮油脂可能導致皮脂腺過度活躍，引發炎癥，加劇脫發。
2.營養不足：缺乏蛋白質、鐵、鋅、維生素B群等關鍵營養素會影響頭發生長。
3.壓力與焦慮：長期的精神壓力可引起暫時性脫發，稱為休止期脫發。
4.激素變化：例如產后、停經或甲狀腺功能異常，都可能影響頭發生長周期。
5.遺傳因素：遺傳性脫發（雄激素性禿發）也可能伴隨油脂分泌過多。
針對上述情況，建議保持頭皮清潔，選擇適合油性頭皮的洗發產品，改善飲食均衡，增加富含頭發生長所需營養的食物。如有必要，可尋求專業醫生診斷，根據具體情況使用藥物治療，如抗真菌劑、維生素補充劑或調節激素的藥物。同時，減輕壓力，保持良好的生活習慣，有助于改善頭發健康。請在醫生指導下采取相應措施。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。

脫發的原因大多與營養有關，建議去查下血微量元素，看看結果。平時注意多吃點豆制品及新鮮蔬菜，水果等，對預防掉發有很好的效果，另外，每次洗頭發的時候，在水里放點鹽，也可以起到預防掉發的效果的。