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即問即答

患上脂肪肝后應采取哪些有效措施？

2024-12-01 14:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

得了脂肪肝該怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曹希會副主任醫師

北京市通州區婦幼保健院

三級

兒科

患上脂肪肝后，可通過調整飲食、增加運動、合理用藥、定期復查、改善生活習慣等來應對，包括控制熱量攝入、選擇合適運動方式、遵醫囑用藥、按時復查以及避免熬夜等。 1.調整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，控制碳水化合物的量。 2.增加運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可結合力量訓練。 3.合理用藥：在醫生指導下，可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物。 4.定期復查：每 3 - 6 個月復查肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 5.改善生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態。總之，脂肪肝是可防可治的，只要患者積極采取上述措施，并持之以恒，多數能有效控制病情，恢復肝臟健康。
2024-12-02 03:04

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