這幾天，睡覺一直失眠，每天最多睡六個小時，我還只是一個初二的學(xué)生，請問醫(yī)生，有什么有效的方法能讓我
這幾天，睡覺一直失眠，每天最多睡六個小時，我還只是一個初二的學(xué)生，請問醫(yī)生，有什么有效的方法能讓我很快入睡？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李國勝 副主任醫(yī)師
寧津縣中醫(yī)院
二級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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你說的癥狀考慮是屬于思慮過度，壓力過大導(dǎo)致心脾兩虛引起神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，治療應(yīng)該健脾養(yǎng)心安神可以服用安神補(bǔ)腦液，歸脾湯加減配合針灸，如神門穴，太溪穴，三陰交穴，內(nèi)關(guān)穴，太沖穴等，保持心情舒暢，多運(yùn)動鍛煉。
2013-10-09 18:30
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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