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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董強 主任醫師
復旦大學附屬華山醫院
三級甲等
神經內科
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集中不了注意力且記憶力超差，可能由腦疲勞、神經衰弱、睡眠障礙、營養缺乏、腦部疾病等導致。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-10-09 14:59
1.腦疲勞：長期用腦過度，大腦得不到充分休息，影響注意力和記憶力。
2.神經衰弱：神經易興奮、腦力易疲乏，引起注意力不集中和記憶力減退。
3.睡眠障礙：睡眠不足或質量差，大腦無法有效恢復，影響認知功能。
4.營養缺乏：如缺乏維生素B族、鋅等，會影響神經系統功能。
5.腦部疾病：如腦動脈硬化、腦萎縮等，影響大腦血液循環和神經功能。
出現集中不了注意力和記憶力差的情況，應注意休息、保證睡眠和營養。若癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院神經內科就診。
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