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做瑜伽拉傷脊椎骨有點痛應如何處理

2013-10-05 11:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：急性脊髓炎

問題：

做瑜伽拉傷脊椎骨有點痛應如何處理

回答1
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王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

做瑜伽拉傷脊椎骨導致疼痛，可能涉及軟組織損傷、脊椎關節錯位、肌肉痙攣、韌帶拉傷、神經受壓等情況。需要對癥治療，并注意休息和護理。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.軟組織損傷：脊椎周圍的肌肉、筋膜等軟組織受傷，會引起疼痛。應減少活動，多休息，受傷 48 小時后熱敷，可使用活血化瘀的膏藥，如活血止痛膏、傷濕止痛膏等。
2.脊椎關節錯位：關節位置異常，刺激周圍組織產生疼痛。需到醫院進行復位治療。
3.肌肉痙攣：過度拉伸導致肌肉緊張痙攣，引發疼痛。可通過按摩、針灸等方式緩解。
4.韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉而損傷，疼痛明顯。要佩戴護具，限制脊椎活動。
5.神經受壓：嚴重拉傷可能壓迫神經，出現放射性疼痛。需進行影像學檢查，明確受壓情況，必要時手術治療。
總之，做瑜伽拉傷脊椎骨疼痛不可忽視，應根據具體情況采取相應措施。若疼痛持續不緩解或加重，一定要及時前往正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。
2018-08-23 14:59

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回答2
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王騫醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，一般這樣的情況考慮還是及時的保養休息為主，外科X片檢查，基本需要臥床休息，2-3個月，會慢慢好轉的
2013-10-05 12:57

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什么是急性脊髓炎? 　　急性脊髓炎是由于病毒、細菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態反應所誘發的脊髓灰質和(或)白質的炎性病變。絕大多數在感染后或疫苗接種后發病，可能是感染后變態反應所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數天內臨床癥狀發展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見。查看全文»

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