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回答1
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朱安 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
內分泌科
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操作鼠標久了肩骨痛,不一定是骨炎,可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部外傷、肩部受涼等原因引起。 1.肌肉勞損:長時間操作鼠標,肩部肌肉持續緊張,容易發生勞損,產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.肩周炎:肩部關節周圍組織炎癥,表現為肩部疼痛和活動受限。可通過物理治療、藥物治療緩解,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.頸椎病:頸椎病變可能壓迫神經,導致肩部疼痛。治療包括頸椎牽引、理療等。 4.肩部外傷:如磕碰、拉傷等,會引起疼痛。需根據損傷程度治療,輕者休息即可,重者可能需要手術。 5.肩部受涼:寒氣侵襲肩部,影響血液循環,引發疼痛。注意保暖,適當活動可改善。 總之,操作鼠標久了肩骨痛的原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重,應及時就醫,明確診斷,采取相應的治療措施。同時,日常要注意保持正確的姿勢,避免長時間維持同一動作。
2024-12-04 22:16
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