面部被太陽(yáng)長(zhǎng)時(shí)間曬后發(fā)紅發(fā)癢，可能是皮膚曬傷、過敏、炎癥等原因?qū)е隆Ｌ幚矸椒òɡ浞蟆⑹褂盟幬铩⒆龊梅雷o(hù)、注意飲食、避免刺激等。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋輕輕敷在發(fā)紅發(fā)癢的部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕癥狀。 2.使用藥物：可涂抹爐甘石洗劑緩解瘙癢，也可外用糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥物。如果癥狀嚴(yán)重，可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.做好防護(hù)：外出時(shí)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等，避免再次曬傷。 4.注意飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.避免刺激：暫停使用化妝品和護(hù)膚品，避免用手搔抓皮膚。 總之，面部被太陽(yáng)長(zhǎng)時(shí)間曬后發(fā)紅發(fā)癢，需要及時(shí)采取措施處理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。