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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧傳堅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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妊娠斑患者飲食需注意，包括食物選擇、烹飪方式、飲食規律等。具體有忌辛辣、忌油膩、多吃蔬果、控制甜食、避免飲酒。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-09-29 12:58
1.忌辛辣：辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激皮膚，加重妊娠斑。
2.忌油膩：油炸食品等高油脂食物易導致內分泌失調，影響皮膚狀態。
3.多吃蔬果：富含維生素和礦物質，如橙子、獼猴桃、青菜等，有助于改善皮膚。
4.控制甜食：過多甜食會使血糖波動，可能影響皮膚代謝。
5.避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，影響身體代謝機能。
合理的飲食調整有助于減輕妊娠斑，但還需結合其他方法綜合改善。
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