上高中以后，學習壓大，導致晚上睡不著，而上課總想睡。現在我一上床就怕睡不著，怎么辦？
2013-09-25 18:58
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上高中以后，學習壓大，導致晚上睡不著，而上課總想睡。現在我一上床就怕睡不著，怎么辦？
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回答1
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孫向陽 主任醫師
敦化市第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好；這種起情況可能是壓過大引起的神經衰弱癥，一般可以引起失眠，困倦，乏，學習效率降低，一般可以用安神補腦液，棗仁安神顆粒，艾司唑侖片等對癥治療助睡眠等治療，注意休息，適當的勞逸結合，避免效率刺激食物，睡覺前喝杯熱牛奶，可以安神的。您還有其他相關問題嗎？
2013-09-25 20:51
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