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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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過敏性鼻炎多年常打噴嚏,可通過避免過敏原、規范治療、增強體質、鼻腔護理、調整生活習慣等來改善。 1.避免過敏原:常見過敏原如花粉、塵螨等,可通過保持室內清潔、使用空氣凈化器、佩戴口罩等方式減少接觸。 2.規范治療:使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪;鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑;白三烯調節劑如孟魯司特鈉等,需遵醫囑用藥。 3.增強體質:適當運動,如慢跑、游泳,增強免疫力。 4.鼻腔護理:用生理鹽水沖洗鼻腔,保持鼻腔清潔濕潤。 5.調整生活習慣:保證充足睡眠,避免勞累;飲食均衡,少吃辛辣刺激食物。 過敏性鼻炎雖難以根治,但通過上述綜合措施,能有效控制癥狀,提高生活質量。患者應樹立信心,積極應對。
2024-12-01 23:32
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